Tableau de bord
Bonjour ! Voici un aperçu de votre semaine.
Sport
3/5séances
Cette semaine
Mémoire
80/100%
Cette semaine
Sommeil
7h/8hmoy.
Cette semaine
Méditation
4/7séances
Cette semaine
Régime
1800/2000kcal
Cette semaine
Résumé de la semaine
Votre coach IA analyse vos progrès.
Rappels et motivation
Quelques mots pour vous encourager.
- N'oubliez pas votre promenade de 15 minutes après le déjeuner.
- C'est l'heure de votre exercice de mémoire !
- Pensez à bien vous hydrater tout au long de la journée.